Meine Ziele und wie ich sie verfolge

Mein Ziel ist für's erste 65 kg zu wiegen und nicht mehr als 600 kcal/Tag zu mir zu nehmen. Bis jetzt klappt es ganz gut: Ich habe gestern 200 kcal gegessen und 300 abtrainiert. Heute waren es 100 und ich habe 200 abtrainiert. Ich wiege Abends weniger als morgens (68,7kg) und ich bin echt stolz und verwundert, dass es so gut geht. Ich führe ein kleines Büchlein und ein Pro Ana Heft, in dem ich alles notiere. (Genauer: wichtige Tipps)

25.2.14 20:47

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